Phân tích HYROX: Alex De La Mora - Dallas 01:27:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex De La Mora

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:27:13
Xếp hạng: #382
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Alex De La Mora

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (49%)

Stations36:59 (42%)

Roxzone7:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+2.3%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:23	241
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:38	205
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:47	354
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:32	501
Running 5	5:24	-
Rowing	4:51	348
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:02	414
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:41	578
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:05	590
Running Total	42:50	344
Roxzone Total	7:27	322