hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Stephen Cook
HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024
Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA
Stephen Cook
Tổng thời gian
01:28:01
Xếp hạng
#400
Xếp hạng AG
#93
Hạng
SOLO · OPEN
SC
Stephen Cook
23
THÁNG 11
2024
Hoàn tất
3,349
HYROX Dallas
Dallas, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:20 (51%)
Stations
35:47 (41%)
Roxzone
6:59 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:40/km
+13.8%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:56
-
SkiErg
5:10
850
Running 2
5:04
-
Sled Push
3:01
424
Running 3
5:24
-
Sled Pull
4:48
366
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
4:49
330
Running 5
5:53
-
Rowing
5:00
460
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
1:53
296
Running 7
5:46
-
Sandbag Lunges
4:48
337
Running 8
6:13
-
Wall Balls
6:18
468
Running Total
45:20
464
Roxzone Total
6:59
257
