Phân tích HYROX: Nick Criswell - Dallas 01:30:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Criswell

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:30:13
Xếp hạng: #442
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Criswell

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (48%)

Stations38:38 (43%)

Roxzone8:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+0.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:41	573
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:11	512
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:23	527
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:48	324
Running 5	5:46	-
Rowing	5:17	649
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:44	792
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:00	633
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:34	516
Running Total	43:25	376
Roxzone Total	8:15	455