Phân tích HYROX: Nico Dionisotti

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:31:04
Xếp hạng: #459
Xếp hạng AG: #88
Hạng: SOLO · OPEN

Nico Dionisotti

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:10 (52%)

Stations36:31 (40%)

Roxzone7:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km-31.0%27.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:37	507
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:35	692
Running 3	9:42	-
Sled Pull	4:46	347
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:12	433
Running 5	5:08	-
Rowing	4:42	216
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:03	421
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:48	341
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:48	542
Running Total	47:10	544
Roxzone Total	7:28	327

Phân tích HYROX: Nico Dionisotti - Dallas 01:31:04 | HyCoach