Phân tích HYROX: Scott Chapman - Dallas 01:34:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Chapman

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:04
Xếp hạng: #517
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Chapman

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (46%)

Stations41:19 (44%)

Roxzone9:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+21.3%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:09	57
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:25	127
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:59	683
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:21	663
Running 5	5:15	-
Rowing	5:00	459
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:44	793
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:21	495
Running 8	6:32	-
Wall Balls	9:20	789
Running Total	43:21	370
Roxzone Total	9:30	632