Phân tích HYROX: Mfon Ubaha

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · NGR

Tổng thời gian: 01:38:10
Xếp hạng: #594
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Mfon Ubaha

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (50%)

Stations38:57 (40%)

Roxzone10:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+10.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:37	501
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:14	541
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:20	505
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:55	819
Running 5	6:30	-
Rowing	5:32	768
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:10	508
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:31	265
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:38	312
Running Total	48:42	595
Roxzone Total	10:35	744

Phân tích HYROX: Mfon Ubaha - Dallas 01:38:10 | HyCoach