Phân tích HYROX: Michael Blanco - Dallas 01:38:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Blanco

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:38:50
Xếp hạng: #607
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Blanco

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (44%)

Stations46:58 (47%)

Roxzone8:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km-3.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:42	594
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:19	853
Running 3	5:00	-
Sled Pull	7:04	840
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:00	593
Running 5	5:46	-
Rowing	5:27	724
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:15	580
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	6:32	724
Running 8	6:26	-
Wall Balls	10:39	839
Running Total	43:08	359
Roxzone Total	8:49	551