Phân tích HYROX: Sergio Cantu - Dallas 01:53:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sergio Cantu

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:53:03
Xếp hạng: #784
Xếp hạng AG: #108
Hạng: SOLO · OPEN

Sergio Cantu

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:06 (56%)

Stations37:31 (33%)

Roxzone12:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:53/km+76.1%29.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:46	-
SkiErg	4:24	262
Running 2	7:28	-
Sled Push	3:29	650
Running 3	8:36	-
Sled Pull	4:37	297
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:49	334
Running 5	5:31	-
Rowing	5:01	484
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:16	587
Running 7	13:09	-
Sandbag Lunges	6:51	759
Running 8	8:38	-
Wall Balls	6:04	411
Running Total	1:03:06	845
Roxzone Total	12:31	832