Phân tích HYROX: Jake Seymour - Dallas 01:56:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Seymour

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:56:03
Xếp hạng: #805
Xếp hạng AG: #124
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Seymour

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:24 (51%)

Stations43:54 (38%)

Roxzone12:48 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:26/km+19.1%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:52	716
Running 2	6:11	-
Sled Push	4:40	881
Running 3	8:32	-
Sled Pull	6:31	779
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	7:10	757
Running 5	9:08	-
Rowing	5:29	739
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:09	499
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	6:59	775
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:04	413
Running Total	59:24	810
Roxzone Total	12:48	848