Phân tích HYROX: Dean Cook

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:15:43
Xếp hạng: #893
Xếp hạng AG: #102
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Cook

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running74:47 (55%)

Stations46:54 (35%)

Roxzone14:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:21/km+49.2%35.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:39	539
Running 2	6:12	-
Sled Push	4:05	826
Running 3	9:58	-
Sled Pull	5:32	563
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	10:34	902
Running 5	9:51	-
Rowing	5:49	856
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	2:19	621
Running 7	9:15	-
Sandbag Lunges	13:56	927
Running 8	17:18	-
Wall Balls	-	-
Running Total	1:14:47	906
Roxzone Total	14:07	889

Phân tích HYROX: Dean Cook - Dallas 02:15:43 | HyCoach