Phân tích HYROX: Kathia Rambach - Dallas 01:05:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kathia Rambach

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · CHI

Tổng thời gian: 01:05:59
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Kathia Rambach

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (50%)

Stations27:47 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+4.7%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:48	58
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:15	52
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:07	35
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:01	17
Running 5	4:17	-
Rowing	5:09	85
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:38	15
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:40	1
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:09	23
Running Total	33:22	8
Roxzone Total	4:56	6