hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Bonnie Keating
HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024
Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA
Bonnie Keating
Tổng thời gian
01:09:38
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · OPEN
BK
Bonnie Keating
23
THÁNG 11
2024
Hoàn tất
3,349
HYROX Dallas
Dallas, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:48 (47%)
Stations
31:49 (46%)
Roxzone
5:06 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:06/km
-1.2%
3.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:25
-
SkiErg
4:47
56
Running 2
4:04
-
Sled Push
2:35
157
Running 3
4:01
-
Sled Pull
5:16
182
Running 4
4:02
-
Burpee Broad Jump
4:15
68
Running 5
4:05
-
Rowing
5:04
62
Running 6
4:00
-
Farmers Carry
1:54
84
Running 7
4:01
-
Sandbag Lunges
3:38
43
Running 8
4:13
-
Wall Balls
4:20
38
Running Total
32:48
5
Roxzone Total
5:06
9
