Phân tích HYROX: Angela Merlo - Dallas 01:10:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Angela Merlo

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:10:15
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Angela Merlo

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:52 (47%)

Stations30:37 (44%)

Roxzone6:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:44	45
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:15	50
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:22	197
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:52	36
Running 5	4:09	-
Rowing	4:49	10
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:27	407
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:21	18
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:47	8
Running Total	32:52	6
Roxzone Total	6:52	119