Phân tích HYROX: Jeanette Hall - Dallas 01:12:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeanette Hall

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:12:49
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jeanette Hall

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:29 (50%)

Stations31:07 (43%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+9.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:55	114
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:37	168
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:40	85
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:59	44
Running 5	4:41	-
Rowing	5:21	167
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:40	19
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:43	53
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:12	26
Running Total	36:29	23
Roxzone Total	5:18	11