Phân tích HYROX: Dominique Sottile - Dallas 01:13:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dominique Sottile

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Dominique Sottile

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (53%)

Stations29:09 (39%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+17.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:50	76
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:14	45
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:08	36
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:58	16
Running 5	4:58	-
Rowing	5:43	358
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:44	37
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:10	9
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:22	44
Running Total	39:17	41
Roxzone Total	5:36	18