Phân tích HYROX: Delaney Nelson

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:05
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Delaney Nelson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (52%)

Stations31:44 (41%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:21	3
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:23	81
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:47	98
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:59	45
Running 5	5:13	-
Rowing	4:45	5
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:00	137
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:08	119
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:21	166
Running Total	40:36	72
Roxzone Total	5:51	26

Phân tích HYROX: Delaney Nelson - Dallas 01:18:05 | HyCoach