Phân tích HYROX: Misty Cey - Dallas 01:22:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Misty Cey

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:22:39
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Misty Cey

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:42 (53%)

Stations27:10 (33%)

Roxzone11:52 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+9.4%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:52	91
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:01	319
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:04	31
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	0:05	10
Running 5	5:42	-
Rowing	5:01	48
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:49	55
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:02	97
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:16	34
Running Total	43:42	137
Roxzone Total	11:52	531