Phân tích HYROX: Ashling Galligan - Dallas 01:24:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashling Galligan

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:24:05
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Ashling Galligan

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:45 (48%)

Stations37:01 (44%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+3.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:55	116
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:06	357
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:34	76
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:16	290
Running 5	5:10	-
Rowing	5:21	175
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:04	186
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:34	202
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:11	281
Running Total	40:45	74
Roxzone Total	6:23	62