Phân tích HYROX: Serena Beatty - Dallas 01:31:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Serena Beatty

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:31:42
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Serena Beatty

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (51%)

Stations36:24 (40%)

Roxzone8:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+3.6%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:07	228
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:54	278
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:39	447
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:54	38
Running 5	6:13	-
Rowing	5:17	132
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:20	355
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:16	325
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:57	110
Running Total	47:00	226
Roxzone Total	8:22	283