Phân tích HYROX: Rebekah Dugger - Dallas 01:39:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebekah Dugger

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:39:47
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Rebekah Dugger

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:42 (50%)

Stations41:23 (41%)

Roxzone8:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+9.1%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:26	388
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:54	277
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:09	359
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	7:30	406
Running 5	6:22	-
Rowing	5:47	378
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:06	200
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:14	320
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:17	306
Running Total	49:42	310
Roxzone Total	8:49	324