Phân tích HYROX: Jocelyn Lewis - Dallas 02:04:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jocelyn Lewis

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:04:55
Xếp hạng: #537
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

Jocelyn Lewis

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:17 (51%)

Stations50:15 (40%)

Roxzone11:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:55/km+8.1%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:23	-
SkiErg	5:37	458
Running 2	7:13	-
Sled Push	4:18	581
Running 3	7:29	-
Sled Pull	6:01	329
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	8:00	439
Running 5	8:23	-
Rowing	5:49	394
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:48	511
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	7:26	546
Running 8	9:18	-
Wall Balls	10:16	569
Running Total	1:03:17	526
Roxzone Total	11:27	515