Phân tích HYROX: Tiffany Smith - Dallas 02:13:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiffany Smith

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 02:13:30
Xếp hạng: #564
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · OPEN

Tiffany Smith

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running70:45 (53%)

Stations50:12 (38%)

Roxzone12:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:51/km+12.1%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:08	-
SkiErg	6:36	608
Running 2	7:41	-
Sled Push	3:32	475
Running 3	8:05	-
Sled Pull	7:21	510
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	9:30	530
Running 5	9:27	-
Rowing	6:29	565
Running 6	8:47	-
Farmers Carry	2:41	481
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	6:03	438
Running 8	11:23	-
Wall Balls	8:00	489
Running Total	1:10:45	583
Roxzone Total	12:39	553