hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Mona Ray
HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024
Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA
Mona Ray
Tổng thời gian
02:18:29
Xếp hạng
#579
Xếp hạng AG
#40
Hạng
SOLO · OPEN
MR
Mona Ray
23
THÁNG 11
2024
Hoàn tất
3,349
HYROX Dallas
Dallas, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
63:51 (46%)
Stations
62:33 (45%)
Roxzone
12:09 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
7:59/km
+26.8%
23.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
7:04
-
SkiErg
5:30
417
Running 2
6:28
-
Sled Push
3:20
428
Running 3
6:49
-
Sled Pull
8:07
558
Running 4
7:08
-
Burpee Broad Jump
12:00
587
Running 5
7:48
-
Rowing
6:36
576
Running 6
7:38
-
Farmers Carry
2:52
529
Running 7
8:12
-
Sandbag Lunges
9:22
594
Running 8
12:47
-
Wall Balls
14:46
614
Running Total
1:03:51
535
Roxzone Total
12:09
539
