HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: James Patrick Ford & Luke Ketchum

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

James Patrick Ford · Luke Ketchum

Tổng thời gian
01:11:19
Xếp hạng
#31
Xếp hạng AG
#16
Hạng
DOUBLES · PRO
USA flag
JF

James Patrick Ford

USA flag
LK

Luke Ketchum

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States
23THÁNG 112024
Hoàn tất
3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:53 (63%)
Stations25:42 (36%)
Roxzone0:48 (1%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+9.2%32.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:13-
SkiErg3:5136
Running 24:32-
Sled Push1:5211
Running 34:37-
Sled Pull4:2556
Running 44:51-
Burpee Broad Jump2:4354
Running 55:08-
Rowing4:0417
Running 610:24-
Farmers Carry1:4048
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:0728
Running 85:14-
Wall Balls4:0041
Running Total44:5364
Roxzone Total0:481