Phân tích HYROX: Ryan Hopkins & Paul Smith - Dallas 01:13:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Hopkins & Paul Smith

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:27
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · PRO

Ryan Hopkins

Paul Smith

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (59%)

Stations23:27 (32%)

Roxzone6:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+14.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:45	27
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:41	4
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:38	20
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:33	42
Running 5	5:43	-
Rowing	3:51	7
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:18	7
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:57	20
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:44	21
Running Total	43:29	58
Roxzone Total	6:37	47