Phân tích HYROX: Jonathan York & Jeremy Baker - Dallas 01:18:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan York & Jeremy Baker

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:18:56
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · PRO

Jonathan York

Jeremy Baker

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:18 (57%)

Stations26:45 (34%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+9.5%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:05	67
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:13	41
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:47	28
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:44	56
Running 5	5:46	-
Rowing	4:19	38
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:34	38
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:45	55
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:18	65
Running Total	45:18	65
Roxzone Total	6:58	55