Phân tích HYROX: Kris Rugloski & Chrissy Poe - Dallas 01:08:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kris Rugloski & Chrissy Poe

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:07
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Kris Rugloski

Chrissy Poe

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (53%)

Stations27:04 (40%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+7.8%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:28	18
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:11	8
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:53	5
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:53	12
Running 5	4:32	-
Rowing	4:37	10
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:36	19
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:52	14
Running Total	35:49	2
Roxzone Total	5:18	1