Phân tích HYROX: Liz Harkleroad & Katherine Mitchell - Dallas 01:45:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liz Harkleroad & Katherine Mitchell

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:45:04
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · PRO

Liz Harkleroad

Katherine Mitchell

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:35 (56%)

Stations36:24 (35%)

Roxzone10:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:19/km+15.5%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:53	34
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:17	36
Running 3	10:25	-
Sled Pull	6:06	35
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:59	36
Running 5	6:26	-
Rowing	5:09	29
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:07	31
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:16	36
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:37	28
Running Total	58:35	33
Roxzone Total	10:10	35