Phân tích HYROX: Jose Blankenship & Rodney Ripley

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:03:22
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jose Blankenship

Rodney Ripley

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (58%)

Stations20:51 (33%)

Roxzone5:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+9.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:37	4
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:36	45
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:43	55
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:45	15
Running 5	4:52	-
Rowing	3:59	9
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:15	21
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:22	15
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:34	32
Running Total	36:47	29
Roxzone Total	5:48	40

Phân tích HYROX: Jose Blankenship & Rodney Ripley - Dallas 01:03:22 | HyCoach