HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Joshua Zatopek & Michael Mas

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Joshua Zatopek · Michael Mas

Tổng thời gian
01:03:43
Xếp hạng
#17
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · OPEN
JZ

Joshua Zatopek

MM

Michael Mas

HYROX Dallas - Dallas, United States
23THÁNG 112024
Hoàn tất
3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:40 (56%)
Stations20:48 (33%)
Roxzone7:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+4.8%4.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:34-
SkiErg3:4424
Running 24:10-
Sled Push1:3967
Running 34:20-
Sled Pull2:3638
Running 44:19-
Burpee Broad Jump1:3913
Running 54:52-
Rowing4:0523
Running 64:33-
Farmers Carry1:2152
Running 74:22-
Sandbag Lunges2:1912
Running 84:33-
Wall Balls3:258
Running Total35:4018
Roxzone Total7:18131