Phân tích HYROX: Stephen Smith & Ross Gregory - Dallas 01:15:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Smith & Ross Gregory

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:27
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Smith

Ross Gregory

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (57%)

Stations25:20 (34%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+6.1%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:34	28
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:37	224
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:22	266
Running 5	5:22	-
Rowing	4:26	124
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:20	45
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:52	92
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:19	249
Running Total	43:16	123
Roxzone Total	6:56	105