Phân tích HYROX: Marco Vasquez & Evan Gonzalez - Dallas 01:43:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marco Vasquez & Evan Gonzalez

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:43:51
Xếp hạng: #330
Xếp hạng AG: #172
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marco Vasquez

Evan Gonzalez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:00 (59%)

Stations31:26 (30%)

Roxzone11:30 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:37/km+8.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:32	324
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:44	354
Running 3	8:01	-
Sled Pull	3:55	277
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	4:29	346
Running 5	8:00	-
Rowing	5:25	352
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	1:48	245
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:12	303
Running 8	8:25	-
Wall Balls	4:21	254
Running Total	1:01:00	321
Roxzone Total	11:30	328