Phân tích HYROX: Nicholas Smith & Salvador Ruelas - Dallas 01:52:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Smith & Salvador Ruelas

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:52:42
Xếp hạng: #351
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Smith

Salvador Ruelas

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running72:02 (64%)

Stations30:25 (27%)

Roxzone10:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:00/km+61.9%23.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:32	326
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:09	249
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:48	258
Running 4	9:45	-
Burpee Broad Jump	4:44	356
Running 5	11:03	-
Rowing	5:09	321
Running 6	10:38	-
Farmers Carry	1:53	274
Running 7	9:51	-
Sandbag Lunges	3:49	261
Running 8	11:44	-
Wall Balls	4:21	255
Running Total	1:12:02	357
Roxzone Total	10:20	295