Phân tích HYROX: Michelle Brannan & Raquel Reising - Dallas 01:15:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Brannan & Raquel Reising

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:15:14
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Brannan

Raquel Reising

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (53%)

Stations28:59 (38%)

Roxzone6:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-1.0%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:59	373
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:51	203
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:04	231
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:20	174
Running 5	4:59	-
Rowing	5:27	364
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:01	350
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:33	275
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:44	95
Running Total	39:50	19
Roxzone Total	6:29	49