Phân tích HYROX: Erica Egg & Brandy Gonzales - Dallas 01:46:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erica Egg & Brandy Gonzales

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:46:29
Xếp hạng: #438
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erica Egg

Brandy Gonzales

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:45 (60%)

Stations31:50 (30%)

Roxzone11:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:58/km+27.5%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:46	243
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:51	200
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:51	407
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	4:19	375
Running 5	8:14	-
Rowing	5:08	198
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	2:03	377
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	4:44	474
Running 8	9:11	-
Wall Balls	4:08	256
Running Total	1:03:45	455
Roxzone Total	11:00	436