Phân tích HYROX: Ana Hernandez & Gaby Silva - Dallas 02:33:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ana Hernandez & Gaby Silva

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · COL

·

Tổng thời gian: 02:33:51
Xếp hạng: #547
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ana Hernandez

Gaby Silva

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running99:45 (65%)

Stations40:56 (27%)

Roxzone13:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định12:28/km+44.5%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:27	502
Running 2	10:18	-
Sled Push	2:13	420
Running 3	11:06	-
Sled Pull	6:52	553
Running 4	13:31	-
Burpee Broad Jump	6:27	526
Running 5	13:15	-
Rowing	6:15	534
Running 6	13:58	-
Farmers Carry	1:57	307
Running 7	14:53	-
Sandbag Lunges	5:46	531
Running 8	15:21	-
Wall Balls	5:59	522
Running Total	1:39:45	551
Roxzone Total	13:15	518