Phân tích HYROX: Ko Powell & Kiley Cox - Dallas 01:11:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ko Powell & Kiley Cox

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:51
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ko Powell

Kiley Cox

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (60%)

Stations22:54 (32%)

Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+2.9%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:58	21
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:38	8
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:58	25
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:28	50
Running 5	5:24	-
Rowing	4:07	6
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:38	113
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:35	17
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:32	13
Running Total	42:50	67
Roxzone Total	6:11	44