Phân tích HYROX: Francisco Lopez & Macey Sexton - Dallas 01:14:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Francisco Lopez & Macey Sexton

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:14:57
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Francisco Lopez

Macey Sexton

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:11 (55%)

Stations26:45 (36%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+8.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:10	87
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:56	67
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:03	166
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:41	80
Running 5	5:11	-
Rowing	4:36	79
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:54	209
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:35	132
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:50	58
Running Total	41:11	46
Roxzone Total	7:05	89