Phân tích HYROX: Kole Boucher & Jillian Gibbs - Dallas 01:19:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kole Boucher & Jillian Gibbs

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:19:19
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kole Boucher

Jillian Gibbs

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:19 (57%)

Stations27:37 (35%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+9.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:18	145
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:59	90
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:52	130
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:02	140
Running 5	5:40	-
Rowing	4:39	92
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:52	196
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:45	155
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:10	127
Running Total	45:19	114
Roxzone Total	6:28	61