Phân tích HYROX: Matt Smith & Kourtney Smith - Dallas 01:20:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Smith & Kourtney Smith

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:14
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Smith

Kourtney Smith

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (53%)

Stations28:26 (35%)

Roxzone9:08 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+4.2%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:13	111
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:18	164
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:06	171
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:13	158
Running 5	5:35	-
Rowing	4:46	128
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:36	93
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:32	238
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:42	34
Running Total	42:45	66
Roxzone Total	9:08	199