Phân tích HYROX: Craig Segall & Morgan Pepe - Dallas 01:20:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Craig Segall & Morgan Pepe

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:34
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Segall

Morgan Pepe

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:25 (60%)

Stations25:06 (31%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+8.0%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:23	170
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:51	46
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:35	4
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:56	121
Running 5	6:04	-
Rowing	4:47	133
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:53	202
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	2:54	47
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:47	49
Running Total	48:25	160
Roxzone Total	7:07	93