Phân tích HYROX: Ruby Morris & Daniel Gonzalez

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:25:31
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruby Morris

Daniel Gonzalez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:49 (51%)

Stations32:25 (38%)

Roxzone9:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+1.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:31	220
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:42	261
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:22	295
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:49	103
Running 5	5:14	-
Rowing	5:24	277
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:53	201
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:13	208
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:31	282
Running Total	43:49	85
Roxzone Total	9:21	210

Phân tích HYROX: Ruby Morris & Daniel Gonzalez - Dallas 01:25:31 | HyCoach