Phân tích HYROX: Chris Brame & Lynda Dagley

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:28:50
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Brame

Lynda Dagley

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:34 (55%)

Stations32:38 (37%)

Roxzone7:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+4.1%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:16	127
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:02	298
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:42	250
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:43	295
Running 5	5:57	-
Rowing	5:01	200
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:55	220
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:34	241
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:25	177
Running Total	48:34	164
Roxzone Total	7:42	124

Phân tích HYROX: Chris Brame & Lynda Dagley - Dallas 01:28:50 | HyCoach