Phân tích HYROX: Lisa Capanna & Tyler Capanna

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:41:54
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Capanna

Tyler Capanna

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:21 (54%)

Stations34:21 (34%)

Roxzone12:18 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+10.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:24	173
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:41	258
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:28	297
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:46	226
Running 5	7:14	-
Rowing	6:04	322
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:55	214
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:55	179
Running 8	8:31	-
Wall Balls	6:08	302
Running Total	55:21	232
Roxzone Total	12:18	294

Phân tích HYROX: Lisa Capanna & Tyler Capanna - Dallas 01:41:54 | HyCoach