Phân tích HYROX: Ricardo Fourzan & Elizabeth Rodriguez - Dallas 01:44:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ricardo Fourzan & Elizabeth Rodriguez

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:44:07
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ricardo Fourzan

Elizabeth Rodriguez

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:57 (56%)

Stations36:03 (35%)

Roxzone10:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:15/km+5.5%24.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:24	317
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:16	307
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:59	269
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	3:38	210
Running 5	9:01	-
Rowing	5:44	314
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:17	310
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:56	272
Running 8	10:33	-
Wall Balls	5:49	297
Running Total	57:57	256
Roxzone Total	10:11	241