Phân tích HYROX: James Boen & Edward Irizarry-Santiago và 2 người khác - Dallas 01:13:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Boen & Edward Irizarry-Santiago và 2 người khác

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:03
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

James Boen

Edward Irizarry-Santiago

Eric Luera

Rogelio Lozano

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (53%)

Stations26:14 (36%)

Roxzone8:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km-13.3%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:14	3
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:18	8
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:17	1
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:40	2
Running 5	6:13	-
Rowing	4:03	2
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:41	7
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:23	10
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:38	9
Running Total	38:50	5
Roxzone Total	8:04	5