Phân tích HYROX: Brandon Murphy & Rolando Heredia và 2 người khác - Dallas 01:19:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brandon Murphy & Rolando Heredia và 2 người khác

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:22
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Brandon Murphy

Rolando Heredia

Luis Campos

Ricky Cantrell

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (47%)

Stations32:52 (41%)

Roxzone8:55 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km-5.9%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:41	8
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:13	14
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:19	10
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:52	4
Running 5	5:07	-
Rowing	5:08	12
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:51	10
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	5:02	12
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:46	10
Running Total	37:39	4
Roxzone Total	8:55	7