Phân tích HYROX: Rachel Wood & Ashley Golemon và 2 người khác - Dallas 01:33:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Wood & Ashley Golemon và 2 người khác

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:00
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #28
Hạng: RELAY · OPEN

Rachel Wood

Ashley Golemon

Tyler Smith

Steven Simpson

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (49%)

Stations36:10 (39%)

Roxzone11:05 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km-25.9%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:42	42
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:44	45
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:39	28
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:14	41
Running 5	4:56	-
Rowing	4:55	34
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:13	40
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:41	35
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:02	31
Running Total	45:50	32
Roxzone Total	11:05	41