Phân tích HYROX: Nicolas Arredondo & Albert Valverde và 2 người khác - Dallas 01:48:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicolas Arredondo & Albert Valverde và 2 người khác

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:48:13
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #41
Hạng: RELAY · OPEN

Nicolas Arredondo

Albert Valverde

Sharon Joseph

Janell Gambrell

HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:27 (51%)

Stations47:29 (44%)

Roxzone5:22 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km-19.3%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:00	-
SkiErg	6:16	53
Running 2	8:42	-
Sled Push	3:03	37
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:12	47
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	10:02	55
Running 5	8:36	-
Rowing	5:06	39
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:12	38
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	7:00	53
Running 8	6:58	-
Wall Balls	7:38	52
Running Total	55:27	52
Roxzone Total	5:22	2