Phân tích HYROX: Ben Wright - Rotterdam 01:01:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Wright

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:01:21
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Ben Wright

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:57 (49%)

Stations27:30 (45%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+0.5%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:04	29
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:51	13
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:56	10
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:25	1
Running 5	3:48	-
Rowing	4:05	10
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:34	6
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:11	21
Running Total	29:57	7
Roxzone Total	3:59	9